润美中医药博物馆
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  • 二十四节气养生之------白露 (2019-02-13)

    白露——“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见···

  • 二十四节气养生之------处暑 (2019-02-13)

    处暑简介处暑节气在每年的8月23日或24日,此时太阳到达黄经150°。“处,去也,暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去,到此为止了。人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多事之秋”之说。所以说···

  • 二十四节气养生之------立秋 (2019-02-12)

    风吹一片叶,万物已惊秋。”盛夏的余热未消但万物已然悄悄开始了轮变立秋是秋季的第一个节气末伏夏尽凉风渐至秋季渐次拉开序幕秋,禾谷熟也。——《说文解字》“秋”字由禾与火字组成是禾谷成熟的意思“秋,揪也,物于此而揪敛也。”——《月令七十二候集解》···

  • 二十四节气养生之------大暑 (2019-02-12)

    大暑,是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个节气。此时,太阳到达黄经120°,是一年中最热的时期,气温最高。《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是,斗指丙为···

  • 二十四节气养生之------小暑 (2019-02-12)

    小 暑暑天全避暑,三害入髓骨暑天不避暑,暑汗赛黄金小暑,六月節。二十四節氣的第十一個節氣。夏季的第五個節氣。《說文》曰:暑,熱也。就熱之分,分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。暑,表示炎熱的意思,意指天氣開始炎熱,但還沒有到最熱。今···

  • 二十四节气养生之------夏至 (2019-02-12)

    夏至简介夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。夏至之后,我国大部分地区将进入盛夏,这是一年中最难熬的暑热关。夏至也是一年中最重要的养生节气!夏至过好!方能一年顺遂健康!夏至是二十四节气之···

  • 二十四节气养生之------芒种 (2019-02-12)

    芒种 “一候螳螂生;二候鵙始鸣;三候反舌无声。”节韵每年的6月5日左右为芝种,此时太阳到达黄经75度,《月令七十二候集解》中称:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。古有农谚“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”,生动地写出了这个时节人们的···

  • 二十四节气养生之------小满 (2019-02-12)

    花看半开,酒饮微醉---小满,未满,恰恰好风吹麦浪绿渐黄,秀穗盈浆粒粒香。 童稚株迎畦垄走,情思云聚妪翁忙。——今日小满《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”不满,则空留遗憾;过满,则招致损失;小满,就是最幸福的状态。到了···

  • 二十四节气养生之------立夏 (2019-02-12)

    立 夏立夏过后气温明显升高,湿气加重。人体心火旺盛,易心烦气躁,心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生!此刻养生刻不容缓!!中老年人尤其注意!立夏节气的由来立夏是二十四节气中的第七个节气,是夏季的第一个节气,表明夏季伊始。时间点在每年的公历5月···

  • 二十四节气养生之------谷雨 (2019-02-12)

    谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人"雨生百谷"之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。"清明断雪,谷雨断霜",气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷···